マッサージを受けてもすぐに戻ったりしますし、徐々に痛みがましてしんどくなります。
こういうのは治りますか？
マッサージを受けてもすぐに元に戻ったり、痛みが徐々に増していっている方。もしかすると筋肉のコリが原因ではないかもしれません。
痛みやシビレの原因としては悪性腫瘍や感染症、神経の病気、外傷(骨折やねんざ)も考えられます。
例えば背中の痛みでは、ご高齢の方ですと背骨の圧迫骨折を起こしてる可能性もあります。
マッサージや整体を受けてもなかなか改善しない方はまずは病院での検査をおすすめします。悪性腫瘍、感染症などが原因ではなかった場合は、我々、整体師、手技療法師の出番です。
当院では肩こり、腰痛の原因などを探り整体施術を行います。そのため、痛いところぐいぐい押したりはしませんので優しく改善に向かわせていきますのでご安心ください。
揉み癖・マッサージ癖がつくって言うのは本当ですか？
半分嘘で、半分本当です。
適切な強さ、適切なポイントをしっかりと捉えて施術をしていれば大丈夫です。
原因である風邪を治してないから鼻水が出てくるんです！
ですが、グイグイと痛いほど強く押していると筋肉は逆に硬くなります。
「私はコリまくってるから強く押さないと効かないんだ！」なんて思ってる方も多いですね。
強く押せば押すほどコリやすい身体になってしまうので要注意ですよ。
またマッサージや整体で一時的に楽になることによって、ケアをしなくなったり生活習慣に気をつけないという方もいてますね。
風邪を引くと鼻水がでます。鼻をかんだら楽ですよね。けど風邪が治ったわけじゃないのでまた鼻水が出てくる。。。鼻をかむから鼻水が出てくるのが癖になっている訳ではありませんよね？
ボディーケア松本では肩こりだからといって肩ばっかり施術しません。もしかしたら、肩こりが腕や古傷による捻挫などかもしれません。ですから原因までしっかりと施術します。そして日常生活へのアドバイスやそれぞれの生活習慣に合わせたセルフケアの方法をご提案しています。
何回くらい通ったら改善していきますか？
痛みの症状や度合い、年齢、生活習慣、仕事内容、既往歴等によって人それぞれです。
貴方の性別と年齢、症状(いつから、どんな時に)、仕事内容(PCを毎日○時間、重いものを持つことが多いなど)、今までに行った病院やマッサージ、スポーツをしているかなど、できるだけ詳しい内容でメールか電話でご相談頂ければと思います。
重度の肩こり、腰痛、関節痛や慢性化したコリ・痛み、四十肩・五十肩の場合には、定期的な通院とある程度の期間にわたる療術が必要となる場合があります。
しかし、一度目の施術で身体の変化や改善は実感していただけるかと思います。
慢性の痛みのある方は、自転車で言えばパンクして走っているのと同じです。自転車店でパンクしているのに空気ばっかり入れている自転車屋さんはいませんよね。必ず、パンクの穴をうめますよね。
当院では、本当の原因の部分を施術して改善させていきますので改善は可能です。
ダイエットになりますか？痩せれますか？
痛みの症状や度合い、年齢、生活習慣、仕事内容、既往歴等によって人それぞれです。
体重の増減は摂取カロリーと消費カロリーのバランスです。直接的なダイエット効果はありません。
しかし、コリかたまった筋肉が緩むことにより
◎基礎代謝が高まる
◎姿勢が良くなることにより今まで使えてなかった筋肉が使える
◎痛みや疲労の為に動くのが億劫になってたのがなくなる
などの効果が現れ「ウエストが細くなった」「体重が減った」などと言う方もいらっしゃいます。
皆さん痛みが取れてスッキリとした笑顔でキレイになられてます。
ボキボキしますか？ 痛い整体をされるんでしょうか？
“歪みの原因”で書いた通りボキボキにはスッキリした気がする以外の意味はありません。靭帯を伸ばしてしまったり、筋肉を痛める可能性があります。ボキボキしなくて歪みは正せます。
“マッサージ癖”で書いた通り痛い刺激は人体にかえって悪影響です。ボディーケア松本での刺激は気持ちいい、触れられてる、もしくは痛気持ちいくらいです。
ですので、当院では８０代まで整体ををすることが可能です。
妊娠していても大丈夫でしょうか？
痛安定期に入ったら担当医とご相談の上で施術を受けて頂けます。
妊娠中はお腹が出てくることにより重心バランスが崩れ、ホルモンバランスも変わるので肩コリや腰痛になりやすいです。
当院では無理な矯正や、強刺激は加えませんので安心して受けて頂けます。
是非お気軽にご相談ください。
ヘルニアの手術をしたんですが、まだ痛いです。改善はしますか？
痛みやシビレ等の症状が出ていない方の中にもヘルニアや脊柱狭窄、脊椎隆起などの変性を起こしてる方はたくさんいます。腰痛やシビレがあるのに骨には何の異常もない方もいます。
ヘルニアや狭窄症と痛みは必ずしも一致しません。手術をすると言うのは“マッサージ癖”のページに書いた鼻をかむ行為にあたります。原因が取り除かれてないのですぐに戻るんですね。
痛み系が歪むと、本来なら痛みとは感じられないような*軽い刺激*や、*寒さや気圧の変化*、また*感情が昂ぶったり何かを思いだしたり* というきっかけでも痛みが起きたりします。
このような痛みは傷を知らせるものではないので、明らかに警告信号としての意義を失ってしまった痛みです。痛みを起こす仕組みが違うので、急性痛の時にはよく効く鎮痛剤や鎮痛法も、このような痛みには効けない場合がほとんどです。
慢性痛症では急性痛と違って、その痛みは*「症状」ではなく「病気そのもの」*であり、その痛みの仕組みから考えた治療が必要になってきます。
ヘルニア・坐骨神経痛は手術しなくても治りますか？
改善していきます。
ヘルニアは軟骨の脱出を意味します。筋肉などの影響が第一の原因は筋肉です。その後に骨に影響が出ていきます。もし、今までの整体などで背中ばかりをやられていては逆にヘルニアがひどくなります。当院では解剖学に基づき腹筋側にも腰の筋肉などもついているのでそこを調整することで改善させていきます。
人の症状によって改善のスピードはバラバラです。だいたい７回?１５回くらいを整体施術の目安にしておいてください。
小学生の頃から肩こりです。マッサージも鍼も色々行きました。どこに行っても「硬い
ですね?」って言われます。
その時は気持ちよくて楽なんですが、すぐに元に戻っちゃいます。治りますか？
そう言って来院してきたのは４０代女性主婦のAさん。長年の慢性的な肩こりによって、今では肩こりのあるのが当たり前の状態。頭痛にも悩まされ鎮痛剤が手離せませんでした。 今まではどこの治療院でも肩ばっかりをグイグイ押すか、全身を漫然と揉むだけだったようです。
ボディーケア松本ではまずは検査をおこない、原因を突き止めます。
背中もガチガチ、腕もパンパンでしたが、初回は１２０分の施術で一つずつ痛みを消していきました。
施術後は“身体がふわふわしてボーっとしてます”とのこと。 肩こりに限らず、長年の慢性的な痛みがある方は<痛みのある状態>が普通だと脳が認識してしまっているので<痛みのない状態>が普通だと言うようにしなければいけません。
最初は戻りも早いので週に２回から、徐々に週に１回、２週に１回と言うようなペースで来院してもらい３カ月で治療は終了。
今は月に１回の施術で定期的なケアをしてもらっています。
上記の通り、今ではすっかり肩コリだったことも忘れられているようです。
温める？冷やす？
急性期の痛みは冷やし、慢性期の痛みは温めます。
おそらくみなさんが悩まされているのが、肩コリや腰痛などの慢性期の痛みでしょう。特に怪我をしたわけでもないし、炎症を起こしている(腫れて赤くなったり熱感がある)わけでもないのに痛いという方ですね。こういった時の痛みは血流量が減ることによって、その部分が酸欠を起こしてしまい発痛物質が出ている状態です。そんな時は温めて血流量を増やしてあげることによって痛みは緩和します。
特に末端の手や足が冷えることによって、体幹部である肩・首・腰の筋肉が緊張して痛む方。また手足の冷えから内臓が冷えることによって働きが落ちて肩・首・腰に痛みが出る方が多いです。
まずは足湯や手湯などでしっかり温めてあげましょう。手だけでなく、足の疲れも肩こりの原因になります！靴下を二枚はいたりカイロを貼るのもいいですね。
